Salud

Realiza dietas y ejercicios sanos antes de tu boda

Realiza dietas y ejercicios sanos antes de tu boda Si necesitas perder unos kilitos antes de una fiesta, ya sea porque eres una invitada y quieres verte perfecta con tu vestido, porque eres la festejada o la novia, tienes que tener en cuenta que no hay porque agobiarse. Solo es cuestión de que a tiempo hagas una dieta saludable y sigas algunos consejos o [...] Seguir Leyendo →

Alimentación un día antes de la boda

Alimentación un día antes de la boda Como novia y con todo el estrés que te rodea al organizar una boda debes poner especial atención en tu alimentación, alimentarse de manera correcta ayuda a eliminar ciertas imperfecciones de la piel y combatir la retención de líquidos, que puede hacerte sentir con unas tallas extras o que tu rostro presente ojeras o hinchazón. Toma colaciones pequeñas entre comidas [...] Seguir Leyendo →

Haz ejercicio y mejora tu estado de ánimo

Haz ejercicio y mejora tu estado de ánimo Es muy común que la planeación de la boda pueda mentener a muchas novias fuera del gimnasio o de las actividades físicas que solían hacer antes de fijar la fecha. Sin embargo, considera que el estrés provoca afecciones fisicas o periodos de sueño cortos; estar activa te ayudará a combatirlos. El estrés no sólo afecta [...] Seguir Leyendo →

Dieta Antes de la Boda

Dieta Antes de la Boda Mejorar tus hábitos alimenticios en estos momentos de estrés al organizar tu boda te permitirá disfrutar de estos momentos mejorando tu estado de animo. Así que si ya te haz decidido a ponerte a dieta antes de la boda te traemos un artículo especial que te apoyara con tus hábitos alimenticios. Te hablamos a ti, a la [...] Seguir Leyendo →